Онихофагия или привычка грызть ногти наиболее распространена в детском возрасте (например, в возрасте от 6 до 10 лет ногти грызут 1/3 детей, а в подростковом возрасте – ровно половина), хотя может наблюдаться и у взрослых. Дети начинают грызть ногти, как правило, с четырехлетнего возраста, когда окончательно пропадает привычка сосать палец.

 

Хотя на первый взгляд онихофагия не так уж и влияет на здоровье в целом, тем не менее, результатом этой пагубной привычки становятся обкусанные ногти, разрушение кутикулы, кровоподтеки в уголках ногтей. Кроме того, в результате обкусывания ногтевой пластины могут образовываться маленькие ранки, куда может быть занесена инфекция (в таких случаях наблюдаются хоть и небольшие, но весьма неприятные воспаления).

 

Специалисты называют различные причины возникновения данной привычки. Одни утверждают, что онихофагия – это симптом различных психических заболеваний.

Наиболее распространенное мнение: люди начинают грызть ногти, когда испытывают стресс. Таким образом, грызение ногтей помогает людям снять внутреннее напряжение и нервозность. Здесь важно определить, в каких именно ситуациях человек начинает грызть ногти, и по возможности устранить или изменить их.

Некоторые люди начинают грызть ногти не из-за какого-либо стресса, а просто потому, что им доставляет этот процесс удовольствие (грызение ногтей служит своеобразной компенсацией недоступных приятных действий).

 

Что касается привычки грызть ногти у детей, то здесь очень важно ни в коем случае не использовать воспитательные метод «бытья по рукам», так как это спровоцирует еще больший стресс.

Однако стоит помнить, что стресс может быть вызван как отрицательными, так и положительными событиями (например, переезд на новое место жительства).

Некоторые специалисты утверждают, что онихофагия – это привычка, передающаяся на генетическом уровне, и в семьях, где родители ранее грызли или до сих пор грызут ногти, дети тоже приобретают эту привычку.

Как уже было ранее отмечено, чаще всего онихофагия встречается у детей. Решением этой проблемы может стать исключение стрессовых ситуаций из жизни ребенка (строгость, наказания), а также создание детского маникюра. В этом случае, при создании какого-либо яркого дизайна на ногтях (например, небольшой цветочек) ребенок способен серьезно увлечься рисунком, и ему скорее всего не захочется портить созданное на его ногтях «произведение искусства». В этом случае ребенок может отучиться от пагубной привычки грызть ногти.

 

Что же представляет собой детский маникюр? Во-первых, в процесс создания детского маникюра входят все основные этапы обработки ногтей (как при обычном маникюре): обработка кожи рук и ногтей антисептическим спреем, обработка краев ногтей маникюрной пилочкой или кусачками), шлифовка и полировка, удаление заусениц, обработка кутикул специальным косметическим бальзамом или маслом и так далее. Окончательный этап будет представлять нанесение лака, а также создание несложного дизайна (на вкус родителей и ребенка).

В старшем возрасте можно воспользоваться и другим методом борьбы с пагубной привычкой, например, можно попробовать покрывать ногти специальным покрытием с горьким привкусом. Дорогой маникюр и нарощенные ногти в салоне красоты – также отличный выход для взрослых, страдающих от привычки постоянно грызть ногти.

Согласно материалам  https://neboleem.net